Uyku Felci: Rüyalardan Uyanmak ve Korkunç Halüsinasyonlar Görmek
Rüyalarınızdan Uyanıp Korkunç Halüsinasyonlar mı Görüyorsunuz?
Uyku Felcinin Gizemleri
Uyku felci, tablolarda ve korku hikayelerinde sıkça işlenen ürkütücü bir deneyim. Araştırmacılar, insanların rüyalardan neden hareket edemeyerek uyanıp bazen gerçekçi halüsinasyonlar görmeye devam ettiğini anlamaya çalışıyor.
Uyku felci, beynin duyusal kısmının REM uykusundan erken çıkması ve kasların hala felçli kalmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu durumun nedeni tam olarak bilinmese de, beyin “boşluğu doldurmak” ve hareketsizlik için bir açıklama yaratır.
Sonuç olarak, birçok insan uyku felci sırasında bir yaratığın üzerine atladığını veya vücudunu bastırdığını hisseder. Bu durum, insanların beyninin hikaye anlatma makinesi olduğunu gösterir.
Uyku felcinin yaygınlığına dair araştırmalar, bu durumun yetişkinlerin yaklaşık %8’ini etkilediğini gösteriyor. Ancak bazı kişilerde daha ciddi sorunlara yol açabilir ve panik ataklara veya narkolepsiye dönüşebilir.
Tedavi genellikle eğitimseldir: Hastalara uyku felcinin nasıl meydana geldiği anlatılır ve tehlikeli olmadığı konusunda güvence verilir. Bazen meditasyon terapisi de uygulanır.
